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氣度決定一切





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氣度的寬廣，決定你成功的大小

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行；
胸懷一襟明月，何處不是光明。

人生的成功，是氣度的昇華，是心靈無拘的自在。

當你看到大地，你才會懂得奔跑；當你望向海洋，你才會需要游泳；當你凝視天空，你才會想要飛翔。只有當你面向陽光，你才不會看到陰影，永遠相信前方的目標，堅定的前行，成功才會離我們越來越近。



新聞分享



激情時刻，女人「抓太緊」男人，未必是好事！一名30歲的粉領上班族，平時就熱中醫美療程，定期的會去修修臉，為了追求性福，日前更嚐試私密處雷射，想要緊實一下讓男友驚喜，沒想到，手術效果太好，男友反而變成「快槍俠」草草結束，回過頭來埋怨起她，最後更放不下大男人身段，一個月後就匆匆提分手。

幫這名女子操刀的開業婦產科醫師黃昱蒼聽到女子回診時的抱怨，在診間也幾乎哭笑不得，沒想到本來想為感情增溫才動的緊實手術，反而成為兩人分手的導火線。

黃昱蒼說，分手當下，女子曾追問男友，男人不是說「越緊越好嗎？」，但男友只冷冷的回她一句，難不成你希望我越快越好；事後，女子另交了一名小5歲的新男友，在前戲時也被嫌棄太過緊實，連手指都難以進入。

黃昱蒼表示，女性年過25歲體內膠原蛋白就會逐漸流失，想要緊實私密處，除了傳統開刀縫合的陰道緊實手術之外，還有注射玻尿酸、塞藥等方式，使用雷射「淺磨皮」去除老舊黏膜組織、刺激活化的雷射手術國內引進不久，以中部地區為例，去年迄今，他就完成超過百例，以30歲以上輕熟女、熟女為主，年紀最長者甚至有60歲的婦人，還有不少是家庭主婦生產完有危機感，怕鬆弛而上門。

台北醫學大學附設醫院婦產科醫師陳菁徽說，嬰兒噸位太大、生多胎、生產時間過長都容易造成產後鬆弛的問題，而年齡和肥胖更是造成女性鬆弛、脫垂的最主要因素。

陳菁徽強調，生產前可利用孕婦瑜伽、孕婦皮拉提斯等運動來預防鬆弛，尤其懷孕過程體重控制很重要，如果是BMI正常的女性，懷孕增加體重範圍以增加10公斤左右最好，不要超過12至15公斤。

不想花錢做私密處手術，女性也可以靠DIY運動保養，婦產科醫師建議，不管剖腹或自然生產，只要傷口不痛之後，最好每天進行凱格爾運動提肛，收縮10秒、再放鬆10秒，每次進行10至20回，每天至少做3輪。



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