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和風飯食帖:再來一碗!從牛肉丼到炊飯,日本料理研究家的獨門配方





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果然還是吃「飯」最好了!

一本現在就想馬上開動的飯食食譜,

定番的牛肉丼、烤鯖魚壽司、鰻魚飯等飯食作法大公開!

16道和風料理╳36款飯之友╳8種旅行飯食

和風米飯好滋味輕鬆上桌!


★特色1:和風飯食的美味關鍵,就在滿滿的米粒香!

日本料理研究家不藏私,分享牛肉丼、烤鯖魚壽司、漬竹莢魚蓋飯、鰻魚飯、雞肉炊飯等16道和風飯食的烹調訣竅,從洗米開始,在家就能做出日式好味。每道飯食附步驟圖解,按部就班跟著做,即使料理新手也能輕鬆完成。配上19樣常備菜、7盅湯品食譜,這就是定番的和風飯食!

★特色2:白飯的最佳拍檔!將常見食材變化36款「飯之友」

就算冰箱沒有菜,只要在冒著蒸氣的米飯上拌入「飯之友」,簡單白飯馬上升級成美味飯食!料理研究家精選海苔、香菇、小魚、蔬菜等12類容易取得的食材,簡單變化36款米飯好搭檔!醬滷、醃漬、香烤、做沙拉,挑戰不同的烹調方式,煮出口味道地、營養下飯的和風飯之友!

★特色3:日常飯食新選擇,一次享受創意有趣的亞洲風味飯料理!

你知道「椰奶」裡面沒有牛奶嗎?不丹料理必備的辛香料有哪些呢?作者精選8道旅行土耳其、韓國、台灣、不丹等地所吃過的亞洲飯食,融合日式烹煮方式,調和出充滿個人特色的「旅行飯食」。更貼心分享「嘗試看看!」小祕方,介紹亞洲食材小知識和口感,隨時都能來趟餐桌上的旅行饗宴!

★特色4:分享私房美味,日本傳統「特殊飯食」獨門配方大公開!

想品嚐傳統經典風味的日式飯食嗎?出身大阪的作者將在地好味一次傳授給你!教你製作濃濃大阪風的「惠方捲」,日本「節分日」必吃的招福飯食,搭配能嚇跑惡鬼的「烤沙丁魚乾」,不只美味,還福氣滿滿!此外,日本家常的慶賀料理「紅豆飯」,只要使用電子鍋,就能輕鬆蒸煮出正宗的日式古早味!

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新聞分享



悲!澳洲墨爾本一名18歲少年丹尼爾(Daniel Smith)日前至道格拉斯港(Port Douglas)附近船舵礁(Rudder Reef)捕魚,竟遭鯊魚襲擊,失血過多死亡。

據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,丹尼爾日前和友人一同至船舵礁捕魚,竟慘遭鯊魚撕咬大腿、股腹溝、上臂處,雖同船友人試圖用心肺復甦術挽救,但丹尼爾仍失血過多死亡。

報導指出,攻擊丹尼爾鯊魚品種尚未確認。資深潛水員麥肯齊(McKenzie)表示,這裡相當受釣魚愛好者歡迎,釣魚者遭鯊魚襲擊已是十年前的事。

▲目前攻擊少年的鯊魚品種尚未確認。(圖/翻攝自《每日郵報》)




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